【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 19:10:13.25 9L9gis7B >>239 大豆や豆乳が多く含まれてる物はモロにきな粉のような味がします。 甘さ控えめだと感覚的には煎り大豆ボリボリ食ってるのに近い。 クッキーをたっぷりの水分で腹膨らまして１食置き換えるダイエット法なんだから 煎り大豆食ってりゃいいじゃないかと思ったｗ 普通のクッキーに近い物は肝心の大豆より小麦粉のほうが多いし マーガリンが多く含まれてる物もあるのでダイエットにならないじゃねぇか。 何だかんだ言って大豆なのに大豆臭さが全く感じられないソイジョイが１番優秀。 手軽に買えるし安売りを狙えば１本１００円以下だし ２本とたっぷりの水分でそこそこ腹が膨れる。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 20:11:36.62 y6gQbMOa >>243 抹茶今飲んだ まずすぎてﾜﾛﾀ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 20:27:24.31 9L9gis7B 明治プロテインは１回分の粉の分量が少ないので ビッグ・ビックルやグラソービタミンウォーターみたいな口の広いペットボトルに 牛乳や低脂肪乳を入れて外でもシャカシャカ飲めるっつう利点はあるけど ぶっちゃけ不味いのでこればっか愛用とはいかない。
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