【NO断食】 一日一食ダイエット８【食事が楽しい】
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924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 21:34:57.71 gwo+K68p
>>921
美容体重ってどのくらいかよくわからないけど
やり始めから1ヶ月で3kg痩せて、その後は163cm46.5kg体脂肪21%を6ヶ月キープしてます
体調良好
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