【NO断食】 一日一食ダイエット８【食事が楽しい】
at SHAPEUP
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 19:29:45.78 WmQwZAde
>>914
横からだけど
1日1食で1食2000〜2600 → 1日分はそのまま2000〜2600
2日1食で1食2000〜2600 → 1日分は半分で1000〜1300
半分に減れば痩せるよね
人を文盲と思う前に、落ちついて最初のきっかけになった書き込みから読みなおそう
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4357日前に更新/224 KB
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