【NO断食】 一日一食� ..

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857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 01:22:43.61 m10HK8fr
NHKの「サイエンスＺＥＲＯ」見た？
カロリー制限で、軽い飢餓状態を起こすと「サーチュイン遺伝子」が刺激されて
体が活性化、寿命が延びるんだと。「一日おき絶食」「２５％カロリー削減」が
紹介されてたけど、一日一食も結構有効かも…？

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