【NO断食】 一日一食ダイエット８【食事が楽しい】
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 01:15:39.21 fKcvH9cZ
>>855
最初の1ヶ月空腹感を我慢できればあとは結構楽。
いきなりはきついと思うからテンプレ読んでね。
食事時間はいつでもいいと思うよ。
自分は夜じゃないと1日の締めにならない＆酒飲めないから夜に決めてるけど。
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