【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 01:07:43.12 lMJP0Z5e
ここ、他のダイエットスレと違って全くギスギスしていない印象。
慣れるまでキツそうだけど、慣れたら心穏やかに続けられそうだな。チャレンジしてみようかな。
食事時間は日によって昼になったり夜になったり決まった時間でなくても大丈夫でしょうか

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