【NO断食】 一日一食ダイエット８【食事が楽しい】
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640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 10:36:46.65 OJIscE5T
>>581 >>569です、レスありがとうございます
キャベツスープにマイタケ入れて、鶏肉はモモ肉の他にササミも取り入れました
4日経過、今のところ2日に0.7kgのペースで落ちています
このまま頑張ります
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