【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 04:46:36.78 Vy85VuLF
たしかに食事に時間かけるようになったな。
特に食べる順番を考えるようになって1品1品も味わって食べてる。
でも最初の1ヶ月の空腹感はつらかったな。
>>569がんばれ、最初は朝昼は野菜食はOKにしたら？
自分は最初の2週間はそうした。

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