【NO断食】 一日一食ダイエット８【食事が楽しい】
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536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 00:24:57.09 tkrTFhOU
>>535
酒もやっぱり太るか。
まあ酒飲むと自制心がなくなってつまみ食いすぎるのも問題だしやっぱりほどほどにしよう。
しかしほんとに食事が美味くて楽しみになるし食事のありがたみをあらためて感じるよな。
かといってそれほどドカ食いするわけでもないし、いい減量方法だと思うわ。
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