【NO断食】 一日一食ダイエット８【食事が楽しい】
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 18:35:51.96 WYsJwerW
>>182
そうなんだ！ 情報ありがとう！今日からそうする。
>>181
成長期はやっぱりちゃんと栄養摂らないと。
女性なら生理がちゃんと来てるかとか、とても重要だよ。
後々に響くからね。
ちなみに生理痛とかあるなら肉＆乳製品＆砂糖を控えてね！
婦人病の大敵だからね。
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