【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】
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963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 08:48:48.28 FnBmz+FB
>>962
細マッチョとやらになるためには体脂肪率の方が大事だと思うよ
いくら筋肉付けても、皮下脂肪があるとプヨって見えちゃうし
まあ逆に言うとガリガリで筋肉が浮いてるだけなのに、
細マッチョと自称する鶏ガラみたいな奴もいるけど
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