【有酸素】スポーツジ ..
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 21:29:50.63 avCXadt/
>>891
おまえなぁｗ
ジムのスタッフにランニングマシンやってて倒れたりした人いないか聞いてみ
別に死亡するまでにいたらないって人が大半だろうけどね
で、強度上げすぎも年いくとけっこうやばいんだよ
当然個人差があるから心拍数高くても平気って人もいるいだろうけどね
ジムの〜メニューで170まで上げさすのなんて皆無と思うよｗ
ま、己の身体だから好きにすればいいけどね
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5237日前に更新/249 KB
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