【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 15:44:09.01 3fxGr7fs
>>881
釣り?釣りじゃないなら、お前がアホｗきつけりゃいいって考えは幼稚。
心拍数が上がり過ぎると無酸素運動になるから脂肪は燃えにくい。ちゃんと筋トレ本読みなよ。