【有酸素】スポーツジ ..
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775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 13:56:19.76 u/GLI7ra
>>774
もし自分がデブだったら、痩せるためにヨガは選択しないような気がする
もっとすぐ効果のありそうなランニングとかエアロバイクをやると思う

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