【有酸素】スポーツジ ..
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656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 00:20:17.38 18DDnDDX 一番いいのはトレーニング後の体重が水分も抜けたその時の一番落ちている状態で一喜一憂してるよ。 水分飲めば戻るなんて折込済みさ 体重なんて水物だしね。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 08:43:41.54 tu31TRFS >>653 寝る前と起きた後じゃ水分のせいでかなり違うぞ 寝る前50キロ 起きたら49キロの人間が翌日49キロで寝るとか5日で乾いて死ぬな 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 09:07:38.83 SB1s/eGb >>657 そうか。じゃあ、+500g位で手を打とう。それで、どうだろう？ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 10:47:24.63 okZqVr9O >>656 なんという俺。 一番いいかどうかはわからないけどw 疲れてたり筋肉痛で身体中痛いのに運動始めると気にならない！ふしぎ！ 流石に扱える重量は減るけど。 660:３９歳×２ 11/08/07 18:21:15.27 Gvlwd3+G みなさん、お元気ですか？ 俺のほうは、彼女(大学4年)とうまく交際中ですｗ もう初夜は済みましたけどｗ さすがにスポーツクラブのイントラだけあって 体力ありますね〜。あっちのほうも(笑) では、みなさん頑張ってくださ〜い
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