【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 16:13:52.89 LNv4Qer6
>>598
まず基礎知識から身につけてね。
ブツとしてはホエイプロテイン、BCAA、糖は必須。疑問の余地はない
くわしくははウェイト板で。