【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP
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985:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/28 16:48:20.69 D9gsloNd
>>968
エアロバイクでいいなら1日2時間で40キロくらい走ってる、負荷は普通くらい
装備はゲーム。これ本当にオススメ、特に買いたてのゲームとかだと気づいたら3時間くらい漕いでる
人間好きなものをやってるときは時間たつのはやいねん


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