【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】
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977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 07:07:53.86 ndj49Sym
>>971
その通りだと思う。
普通の自転車で20㎞走ったと言っても、惰性走行が多く実質走行は半分以下なんじゃないかと思う。
だから俺は部屋で出来るサイクルマシーンを19000円で買って使ってる。
これは惰性が利かない。
天候に左右されないから好きなときに好きな時間やれる。
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