【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 04:42:43.73 N1jah0/G そもそも王道はそこそこ炭水化物とってやるもんだよ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 06:30:02.20 muQOMq0o >>847 というか本当に筋肉で足が太くなっているような女性は基本いない 大抵が只のデブ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 06:50:10.49 wMi1yd6F 女マラソン選手見りゃあわかるけど走れば走るほど引き締まるだけで太くなることは皆無 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 06:58:34.98 PJXzkY62 ご飯→パスタでそんなに何か変わる？ ごはん→（発芽）玄米ご飯＋雑穀とかなら分かるが 精製した小麦粉で作ったパスタじゃご飯と変わらんだろ 小麦粉食いたいなら全粒粉でチャパティでも焼いた方がいい 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 07:09:51.01 yDrA0SxI パスタのほうが消化吸収良さそうだな さぞかし快便だろう ところでダンベルを買った 肩から二の腕にかけて筋肉痛だ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4272日前に更新/271 KB
担当:undef