【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP
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811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 19:02:22.29 GE74ju84
>>809

OKそしたら筋トレして筋肉付けてから有酸素やっていく事にするよ


せっかく大枚はたいて筋トレ用具一式揃えたし頑張ろう

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