【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】

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640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 21:29:03.04 Lhcz3v7s
>>636
>もともと筋量が多く体脂肪が低いのでカッコいい体になったが、
>普通のデブがやったらそうにはならないと思う。
なるほどね。