【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 10:46:41.80 rRVP9c/G
>>551
ここで質問する前に、自分で試してみたら？
ダイエットって、自分のカラダと真正面から向き合うってことなんだよ。
あなたのカラダは、あなたが一番よく知ってるはず。
ここにいる誰よりも。
意味、わかるよね？

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