【有酸素+筋トレ】王� ..
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 06:34:43.01 IU8F/E9Z
367です
ダイエットは期間決めてないですし、とりあえず80キロぐらいまで減らしてみようかなって感じです。
減ったあとの見た目で絞るか筋量アップか考えようかな～と。
ベンチ150ってすごすぎません？？そんな重量上げようと思ったらベンチに特化したトレが必要になりそうですね。
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4272日前に更新/271 KB
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