【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】
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354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 16:37:17.71 SM3u0OLX
>>349
見た目のためにトレするのなら素直に普通のウエイトトレーニングするのが一番だよ。
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