【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】

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303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 10:40:44.30 FyUvY//5
>>289
それってアイアンマン４月号の記事だろ？
ウエイト板から転載？
その記事って、ステロイド注射してるプロボディビルダーが体脂肪率を３～５％位に
落とす方法って記事だぜ？

ネットの書き込みを見て、それを鵜呑みにするならまだしも、自分に都合の良い勝手な解釈して、
間違った形で他人に伝言ゲームする罪の認識、ゼロだろ？

そういう方法論は、まず自分で一定期間実施して、効果があったら、他人に教えてやりゃいいんじゃねーの？
実施前の写真と、実施後の写真を添えて。

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