【有酸素+筋トレ】王� ..

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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 18:38:57.21 8o/5YKBa 乙 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 19:00:25.52 yZyAQ/Cu こっちが本スレか。 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 20:31:54.04 P4/FX+sp 身長173cmの男だけど、一番太った時期で81kgだったな それ以上はいくら食べても太らなかった 一日でミルキー二袋(1000kcal以上)食べてたけどｗ それからダイエットして63kgまで落として、筋トレもしつつ徐々に増えて 今は70kgぐらい この時期は薄着になるからクラスの女子に褒められたりして、ムホムホ 5: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 20:34:42.50 3SNfxwwZ 筋トレの話はこっちのスレでするのかい？ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 21:27:33.40 yTQHbpqB VAAMを飲んだ後に運動したら汗が滝のように出て５ｋｇ痩せましたよ。 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 21:54:54.53 P4/FX+sp 汗です 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 22:20:46.37 5zUGB/RL こっちが本スレなのか？

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