【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 15:22:11.56 0Adekt+U
>>185
お腹をつまめる事が出来ても、ウエストが細くなってるなら内臓脂肪は落ちてるんじゃないかな？皮下脂肪は落ちにくいみたいだし
それに炭酸飲料を飲まなくてもミルクティーだのコーヒーだののパック飲料を飲んでたらまるで意味ないよ
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4297日前に更新/271 KB
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