身長165㎝以上の女子によるダイエット・11【ｶﾞﾘ禁】
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 00:08:31.20 m0TgaZoX
前スレ>>986
166/61.6
避けられない行事とか、生理前とかで飲み食いが多かったことを考えると減ってるだけマシ
体脂肪率が30→25%前後で固定されてきたのを励みに頑張る
運動の強度上げないとダメかなー…
おこがましいけれど私も目標は54キロ
熱中症には気を付けつつ頑張っていきましょう
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5215日前に更新/200 KB
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