身長165㎝以上の女子によるダイエット・11【ｶﾞﾘ禁】
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179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:55:15.10 yx9YoOne
>>177,>>178
自分は逆だ。
２０代のときより３０代の方が太りやすく痩せやすい。
２０代は太りもしないけど痩せもしなかった。太っても痩せてもせいぜい２，３キロ。
今はあっという間に１５キロ太ったり痩せたりする。体重管理が難しい。
原因は筋肉と脂肪の比率にあると推測。
ＢＭＩ１８になったら筋トレしようと考え中。
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5297日前に更新/200 KB
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