ウォーキング＆ジョギ ..
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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 14:34:05.48 4cZZ1hJK
>>791

考え方として
1　現状の体重で働く力を維持しようと食事を減らさない
2　現時点で多少仕事をする上で苦痛でも食事を減らし減量に努める
どちらが良いのかはあなた次第

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