ウォーキング＆ジョギ ..
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673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:20:05.46 azP2yzap
一ヶ月部屋の中で１時間その場足踏みしても、ウォーキングと同じ効果得られますか？

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