ウォーキング＆ジョギング ダイエット36週目
at SHAPEUP
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 13:18:37.62 J4StJScl
>>481
あれはカロリーはあてにならないと思う。
自分も−10kgで入れてるがそれはジョギングのみ
ウォーキングだと1分＝3.5kcal位として計算してる。
あれは距離のみだね。
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