ウォーキング＆ジョギング　ダイエット36週目

ウォーキング＆ジョギ ..

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 13:18:37.62 J4StJScl
>>481
あれはカロリーはあてにならないと思う。
自分も－10kgで入れてるがそれはジョギングのみ
ウォーキングだと1分＝3.5kcal位として計算してる。
あれは距離のみだね。