ウォーキング＆ジョギング ダイエット36週目
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 10:33:35.20 jNvk15IA >>349 ＣＷＸだけでもいろいろ種類があるので用途や体質に合わせて じっくり選んだほうがいいですよ。 店によっては試着できますし。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 10:46:31.73 4Cv3gE+H ウォーキング始めて半月。 筋肉痛は落ち着いたのですが、今度は腰が激痛。 ウチにあったロキソニン飲めばなんとか歩けるけど、 鎮痛剤飲んでまで歩くのはどうなの？ しかしここで休んだらずーっとサボってしまいそう。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 10:49:35.19 f8aTeRXw 無理して続けてると、歩きたくても歩けない体になっちゃうかもよ。 大袈裟かもしれないけど。 病院に行くなり痛みが治まるまで休んだ方がいいんじゃないの？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 11:02:06.00 iUqUjkUK >>351 腰はマジでやばいから軽いうちに病院行って安静にした方がいい 鎮痛剤いるレベルならなおさら ぎっくり腰をだましだまし放置してたらある朝咳した拍子に 椎間板ヘルニアになった者からの忠告
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