ウォーキング＆ジョギング ダイエット36週目
at SHAPEUP
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 03:39:17.72 +QV/1qr7
>>294
当初そう言われてたみたいだけどそれは間違いらしいよ。
ＮＨＫで脂肪燃焼実験をやった結果、運動開始直後から
脂肪燃焼が始まってるとの結論が出てました。
そして、運動を辞めた後でも、脂肪燃焼効果はしばらく持続しているって言ってたかな。
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