ウォーキング＆ジョギング ダイエット36週目
at SHAPEUP
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 02:07:18.23 EMkWr/KR
>>263
自分は3年近く走ってますけど、体重×距離＝消費カロリーの方が
実際の消費カロリーに近いと思います。
私はこの計算で維持も調整もできてますし。
キョリ測の消費カロリーを信用してたら、維持どころか太りそう。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5199日前に更新/240 KB
担当:undef