【運動】王道ダイエット19【食事管理】
at SHAPEUP
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 23:08:40.32 LGNnG4oV
>>971
>・有酸素運動で体脂肪を燃焼させる
これは余計なお世話＆間違ってるから不要
>脂質・間食を控えて、蛋白質と食物繊維を多めにすればリバウンドもしません。
これも間違いだから不要。
と言うか男女を分ける意味が皆無なのでスレ自体不要だよw
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4981日前に更新/338 KB
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