【運動】王道ダイエット19【食事管理】

【運動】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 22:00:51.08 LGNnG4oV
>>956
>「筋トレしないけど王道」ってのはそもそもムリがある
必要が無いならしなくて王道でも全く問題無いですよ。
>ムリはあるけど、「なんちゃって筋トレ」で王道を名乗りたい気持ちもわかるし、
自分も下半身のトレはスクワット６セット程度しかやらないので、筋トレ師匠にいつもダメ出しされてる。
でも現状維持のトレならそれでいいと思ってる。
「なんちゃって筋トレ」で不満ならここで質問すればいいし、それで充分なら他人がとやかく言う話じゃないよ。

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