【運動】王道ダイエット19【食事管理】

【運動】王道ダイエッ ..

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 13:22:06.11 GXp1tmwZ
日頃はジョギング、今日みたいに休みの日に
ちょっと遠くまで行くときはウォーキングかな。
時間は日によって・取れる時間によってまちまち。

遠くまでいくときでも、さくっとジョギングできるといいんだけどｗ