【運動】王道ダイエッ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:22:06.11 GXp1tmwZ 日頃はジョギング、今日みたいに休みの日に ちょっと遠くまで行くときはウォーキングかな。 時間は日によって・取れる時間によってまちまち。 遠くまでいくときでも、さくっとジョギングできるといいんだけどｗ 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:56:27.23 f5a2DRuG 筋トレなくしたら王道ダイエットではなくなるよね 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:57:00.79 M/E1ce+y >>82 いや別にｗ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 14:17:41.51 eqyLGGke 筋トレ話は男前提の肉付け、ボディメイク話しかなくて困った しかも専門用語多いし…ウエイトレ板じゃないんだからさ 自分も腹筋とか腕立てとかスクワットとか取り入れてて、 きれいな体型になるにはダイエットに筋トレは必要だと思ってるけど プロテインまではいらないし 食事制限に有酸素運動もして、あとは一日30回からでも普通に腹筋したらへこんでくじゃん
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4982日前に更新/338 KB
担当:undef