【運動】王道ダイエッ ..
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 15:55:27.72 OyYxf8aX
違うって、
その時、筋は無酸素運動してるんだよ。
で乳酸発生させてる。
それを肝臓が処理してくれてる。
LT値ってのは筋の乳酸発生スピードと、肝臓の
乳酸処理スピードが、平衡状態になってるって
状態。だから筋は無酸素運動してるって事だよ。
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