【運動】王道ダイエッ ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 12:46:43.94 J617NQcG まあ勘違いしている人も居るけど マラソン選手は腹筋千回とか持久力系の筋トレは恐ろしくしているのと 高速で走るため速筋も使っているということ。 ダラダラ時速10キロ未満のジョギング+食事制限で痩せたら難民ゴボウができあがるだけ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:09:35.49 eCtoUM7I ゴボウのように痩せてみたい。とりあえず大根からニンジンぐらいにはなったけどｗ 女性に人気の有酸素はショコ、ウォーキングだろうか 皆さんは何してますか？出来れば時間も聞きたい 私はショコ一時間です 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:10:56.98 M/E1ce+y >>77 難民ゴボウｗｗｗ いやー面白いねえｗｗｗ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:18:11.20 GXp1tmwZ 話題で分けるんじゃなく、志向で住み分けちゃうのが一番だと思うな。 ちょうどよくスレが2つあることだしｗ 自分にとってはウエイトトレーニング自体の話は斜め読みでよかったけど。 それについてまわる増量や間接的に増量につながる話、 マッチョがどうこうとか板違いな話はちょっとなぁ。 逆にそれが好きな人は向こうで堂々と出来ていいんじゃないかな。
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4982日前に更新/338 KB
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