【運動】王道ダイエット19【食事管理】

【運動】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 13:37:28.06 GLLo6FuA
>>430
バンプアップなのか。サイズは減ってるけど力入れると硬くなるよ
特に腹筋と脚。あ、でも重いものを持ち上げるのはだめになったかも？
20～30kg持ち運ぶ仕事を4年間やってたのをやめたせいかなと思ってた
その時代にも7kgやせて、そしたら持つものの重さに引っ張られちゃってバランスとりづらかった気がする

>>431
こっちに書き込んでから気づいたけどマルチよくないかなと思って
思い切って聞いてみる

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