【運動】王道ダイエット19【食事管理】
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393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 01:13:59.55 rg5IM1UJ
いずれにしても現在は「有酸素+筋トレ+食事管理」が王道として生き残ってきたわけだから
筋トレ外すなら王道は名乗っちゃダメじゃん
誰も従うもなにも>>1の思いつきでこういう状態になったわけだしね
文句は>>1に言えと
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