【運動】王道ダイエッ ..
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 09:47:30.43 dfiapCSE
>>19で質問したものです。
回答ありがとうございました。
自分はずっとあるスポーツをやっていたので３０分５ｋｍは一応走れます
むしろゆっくりを意識しないと２２〜２３分ぐらいで終わってしまうぐらいです
５ｋｍという距離はgoogle earthで結構細かく図ったので妄想ではないと思うのですが・・・
とりあえず、アドバイスを参考に今よりちょっと長めに走ろうかと思います。
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4981日前に更新/338 KB
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