【運動】王道ダイエット19【食事管理】

【運動】王道ダイエッ ..

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:14:50.80 7EhHB6wq
でも体重さえ減ればいいって話だと運動の必然性さえ失われちゃうんだけどなあ。
食事制限オンリーとプラス有酸素で作った体って見た目的にはそんなに差は無いよ。