【運動】王道ダイエッ ..
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352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 21:27:06.45 uDvmLRG7 ただ健康的に脂肪減量したいだけなら、まんざら間違いでもない。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 21:29:41.31 7EhHB6wq とりあえず自分の知らない事に関してのレス、まして助言は止めようぜ。 筋トレの知識も経験も無いのなら筋トレの話題はスルーでよろしく。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 21:43:05.30 wsyFZu2P 腹筋鍛えなくてもガリガリになれば割れるから筋トレで腹筋を鍛えなくてもOKとでも言いそうな人だな ただし食後は醜く垂れる 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 21:43:20.59 B0dqsm9L ウエイトを増やしたり競技を行う上で筋トレは必要だけど、ダイエットには不要ですよ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 21:47:24.72 N2URwZww >>351 筋トレはしなくても痩せた これの何が無意味なのか？ 実際に痩せるより頭の中の痩せる理屈の方が意味あるってこと？だからおまえはデブのままなんだぞｗ
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