【運動】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP
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34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 07:44:18.73 ikQpAgoN
>>1
おいおい１ィ・・・
＞あとは、筋量維持のための筋トレと、
これいらねーっていったろうが
王道で筋量減は気にしなくていいっつったろ

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