【運動】王道ダイエット19【食事管理】
at SHAPEUP
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 09:55:31.75 i0howBLG
>>318
食べなけりゃそれだけカロリー欠損量が増えるから、減量進みます。
ただし、朝から何も食ってなくても活動量が下がらなければですけど。
食わずに平気で過ごせて、問題ないならそれはそれで良いのでは？
朝必ず食べなけりゃダメだとかってのは個人の生活活動内容で決まるもんなんで。
気になるようなら、朝食わなくても腹減ってくれば飴玉でも舐めればそれでもOKかと。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5026日前に更新/338 KB
担当:undef