【運動】王道ダイエッ ..
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 08:31:57.91 i0howBLG
>>311
血糖値が上がる→インスリンが急激に分泌される
ということだと思われますけど、別に食事の間隔が空いたって
インスリンがどれだけ分泌されたって、摂り込む熱量次第なので
気にしなくていいです。
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